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夏日湿气重?快来一杯天芪黄芪茯苓水吧!

如果体内湿气加重，长期得不到排泄缓解就会引发一些疾病，正所谓湿气重
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茯苓与它煮水,天然“排湿好物”?每天三杯,湿气消失了

现代药理研究则表明，茯苓具有抑菌、增强机体抗病能力及降低血糖等作用
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木棉花土茯苓煲排骨

烹调方法：排骨洗净切块，汆水去掉血污，将木棉花、土茯苓、白扁豆、薏
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不饥延年,安魂养神——茯苓

中医认为，茯苓有健脾祛湿、消水肿等好处，适合有风湿病、湿气重等人群
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山楂槐花茯苓茶降血脂

上海市第六人民医院中医科副主任医师孟胜喜 □ 陈慧泽 对于高血脂的
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茯苓乃长寿妙药,不溶于水,应该这样用!

据资料统计，慈禧内服的13个长寿补益方中，茯苓的使用频率高达78%
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一两茯苓一两金,茯苓的“最佳搭档”揭秘,祛湿补气,体重蹭蹭降

脾胃主要起着体内水分的运化，如果脾胃功能不佳就会导致体内堆积大量水
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其实,在家做茯苓膏很简单

1、洗土茯苓，茅根，罗汉果。2、将土茯苓切成薄片，茅根切段，罗汉果

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